la finesse est une force
Healthy Ballet,
beaucoup plus qu'un workout, c'est une posture, une respiration, c'est un style de vie. J'ai créé pour vous la 1ère discipline de
danse classique low impact !
Laura B.
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Au programme :
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3 nouvelles vidéos chaque semaine :
Healthy Ballet ® le workout : une séance de renforcement musculaire debout et au sol (45 min)
Healthy Ballet ® à la Barre : une séance de travail à la barre à l'aide d'une chaise (45 min)
Healthy Ballet ® en souplesse : une séance de stretching tout en douceur (20 min) -
1 video Chorégraphie par mois :
Healthy Ballet ® la chorégraphie : une séance de danse - Vidéos Bonus
Une minute pour découvrir les cours de la semaine
7 bonnes raisons
pour vous mettre au Healthy Ballet
Galerie Healthy Ballet
Très agréable et très complet. Merci !
Blin Cécilia
Mes abdos ont pris cher!!!!! Séance au top
VARELA Maria
Super séance !
ARNOUX Mary
Tres agréable seance en souplesse, tout en étirements et en conscience de son corps .. détente parfaite et lâcher prise assures! On ne s'en lasse pas! Merci Laura
Bocher Maryse
Mes abdos ont bien travaillé et la minute zen est toujours la bienvenue ! Merci Laura!
Strumza Sylvie
super séance , j'ai adoré
montané clotilde
Séance très complète et exigeante, je la referai cette semaine, c'est une véritable antidote au stress ! Merci Laura
CHOISY Christine