la finesse est une force

Healthy Ballet,

beaucoup plus qu'un workout, c'est une posture, une respiration, c'est un style de vie. J'ai créé pour vous la 1ère discipline de

danse classique low impact !

Laura B.

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  • 3 nouvelles vidéos chaque semaine :
    Healthy Ballet ® le workout : une séance de renforcement musculaire debout et au sol (45 min)
    Healthy Ballet ® à la Barre : une séance de travail à la barre à l'aide d'une chaise (45 min)
    Healthy Ballet ® en souplesse : une séance de stretching tout en douceur (20 min)
  • 1 video Chorégraphie par mois :
    Healthy Ballet ® la chorégraphie : une séance de danse
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  • "Auprès de Maurice Béjart, j'ai pris conscience que l'entraînement au ballet nécessite de la rigueur mais offre surtout une immense satisfaction personnelle"
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Les derniers commentaires de nos abonnés

Excellente séance pour tout son corps dans un décor en extérieur tres agréable..... total lâcher prise pour la minute ZEN!! Bravo Laura et surtout bon repos!!!!

Bocher Maryse

J'adore! Merci Laura!

Strumza Sylvie

L'étirement sur la chaise fait beaucoup de bien. Super séance

montané clotilde

super !!!!!

zavala francoise

Super séance. Au bord de la piscine en vacances.

montané clotilde

Encore une séance très agréable, travail en profondeur sans se faire mal. Merci Laura!

Strumza Sylvie

Séance très agréable, je me sens plus tonique et mes muscles bien étirés. Merci pour le conseil d'étirement en position assise sur la chaise .

Bouteille Marie-Christine

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