la finesse est une force

Healthy Ballet,

beaucoup plus qu'un workout, c'est une posture, une respiration, c'est un style de vie. J'ai créé pour vous la 1ère discipline de

danse classique low impact !

Laura B.

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Au programme :

  • 3 nouvelles vidéos chaque semaine :
    Healthy Ballet ® le workout : une séance de renforcement musculaire debout et au sol (45 min)
    Healthy Ballet ® à la Barre : une séance de travail à la barre à l'aide d'une chaise (45 min)
    Healthy Ballet ® en souplesse : une séance de stretching tout en douceur (20 min)
  • 1 video Chorégraphie par mois :
    Healthy Ballet ® la chorégraphie : une séance de danse
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  • "Auprès de Maurice Béjart, j'ai pris conscience que l'entraînement au ballet nécessite de la rigueur mais offre surtout une immense satisfaction personnelle"
    Laura B.
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Les derniers commentaires de nos abonnés

Merci pour cette vidéo très didactique 🙂 Toujours un plaisir !

Blin Cécilia

Encore une séance très agréable !

Blin Cécilia

Merci beaucoup pour ce bonus, quand on reprend la danse classique adulte c'est des petites chose qu'on oublie, et lors des exercices on se concentre tellement pour bien faire , qu'on oublie un peu la souplesse des pas de base. Hâte de voir d'autres vidéos de positions

montané clotilde

Une super seance à refaire et à refaire !!!! Merci Laura pour ces belles sensations de mobilité

Bocher Maryse

Super pour les fessiers , merci

montané clotilde

Séance indispensable pour qui la pratique de la danse classique remonte à ... très loin! Merci Laura!

Strumza Sylvie

Génial! Merci pour ces cours ma progression est fulgurante!

Sandrine Doudot

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