la finesse est une force

Healthy Ballet,

beaucoup plus qu'un workout, c'est une posture, une respiration, c'est un style de vie. J'ai créé pour vous la 1ère discipline de

danse classique low impact !

Laura B.

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Au programme :

  • 3 nouvelles vidéos chaque semaine :
    Healthy Ballet ® le workout : une séance de renforcement musculaire debout et au sol (45 min)
    Healthy Ballet ® à la Barre : une séance de travail à la barre à l'aide d'une chaise (45 min)
    Healthy Ballet ® en souplesse : une séance de stretching tout en douceur (20 min)
  • 1 video Chorégraphie par mois :
    Healthy Ballet ® la chorégraphie : une séance de danse
  • Vidéos Bonus

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7 bonnes raisons
pour vous mettre au Healthy Ballet

  • "Auprès de Maurice Béjart, j'ai pris conscience que l'entraînement au ballet nécessite de la rigueur mais offre surtout une immense satisfaction personnelle"
    Laura B.
    Votre coach

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Les derniers commentaires de nos abonnés

Merci de pouvoir vous suivre❤

zavala francoise

Toujours avec des explications très précises, un super bon travail à la barre pour tout son corps ... de belles sensations d'étirements.. juste parfait Merci Laura!!!!

Bocher Maryse

J'aime beaucoup les workout, tout le corps travaille intensément.

Milazzo Mélanie

Merci Laura pour ce workout plein de finesse! Tes cours sont très agréables avec d'importants conseils! Bravo pour ton travail!

Prot Céline

Juste génial, comme à la salle de danse. Très belle musique, mouvements très agréables à danser

Brunel Aurélie

Le rythme est soutenu et le travail intense. La minute zen est la bienvenue. Merci Laura!

Strumza Sylvie

Ces séances en souplesse sont vraiment efficaces et très agréables . Dommage que ce soit si court... 10 minutes en plus, ce serait top!!! En tous cas, merci Laura!

Strumza Sylvie

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